O texto a seguir apresenta conceitos relacionados à psicologia e ao espiritismo.
Assista o vídeo de Romulo Carvalho (@romulo_nomade):
Vídeo. Disponível em https://www.instagram.com/reel/DOVi-eoDCfI/?igsh=YzhicjdkZG45dGVm
A jornada evolutiva do ser humano é marcada pela busca incessante por conhecimento e crescimento. No entanto, um fenômeno psicológico sutil, mas poderoso, pode se tornar uma barreira significativa nesse processo: o viés de confirmação.
O Que É Viés de Confirmação?
O viés de confirmação é uma tendência inerente ao cérebro humano de buscar, interpretar e valorizar informações que confirmam nossas crenças e preconceitos preexistentes. É um atalho mental que nos faz filtrar o mundo de forma seletiva, ignorando ou desqualificando o que contraria nossas ideias.
Imagine que você acredita firmemente que uma determinada abordagem de trabalho é a única correta. Ao buscar informações, você naturalmente dará mais atenção a artigos e depoimentos que elogiam essa abordagem, enquanto descarta críticas como “irrelevantes” ou “infundadas”. Esse processo, muitas vezes inconsciente, impede a análise objetiva e a consideração de alternativas.
O viés de confirmação é reforçado por nossas redes sociais, que, com seus algoritmos, nos oferecem mais do mesmo. Essa “bolha de confirmação” nos afasta de pontos de vista diferentes, cristalizando nossas opiniões e nos tornando menos abertos a novas possibilidades. Na psicologia, esse viés é estudado como uma das principais distorções cognitivas que afetam a tomada de decisões, a resolução de problemas e a capacidade de empatia.
Flexibilidade Cognitiva: A Chave para a Expansão da Consciência
Se o viés de confirmação nos aprisiona, a flexibilidade cognitiva é a chave que nos liberta. Este conceito, fundamental na psicologia, refere-se à capacidade do nosso cérebro de se adaptar a novas informações, mudar de perspectiva e pensar de forma criativa diante de situações inesperadas. É a habilidade de abandonar um padrão de pensamento quando ele não é mais eficaz e de considerar múltiplas abordagens para um problema.
Desenvolver a flexibilidade cognitiva nos auxilia a enxergar com clareza o viés de confirmação em ação, tanto em nós mesmos quanto nos outros. Ao nos tornarmos mais conscientes de nossa tendência a buscar o que confirma nossas crenças, podemos nos esforçar conscientemente para buscar e avaliar informações que as desafiem.
Para desenvolver essa capacidade, é fundamental:
- Autoconhecimento: Entender nossas próprias crenças, valores e preconceitos é o primeiro passo. O autoconhecimento nos permite identificar quando o viés de confirmação está em jogo.
- Humildade: A humildade intelectual nos capacita a admitir que podemos estar errados. Ela nos torna abertos a aprender com os outros e a considerar que outras perspectivas podem ser válidas e, até mesmo, mais corretas.
O Viés de Confirmação e a Expansão da Consciência na Ótica Espírita
O Espiritismo nos ensina que a vida é uma escola de aprimoramento contínuo. Nela, a consciência é o alicerce de nossa jornada. A consciência, na perspectiva espírita, não se limita à percepção de si mesmo e do ambiente. Ela é a essência do Espírito, o motor da sua evolução. O desenvolvimento intelecto-moral é o processo pelo qual o Espírito acumula conhecimento (intelecto) e, mais importante, o aprimoramento de suas qualidades morais, como a caridade, a humildade e a benevolência. Essa evolução é o ponto central da jornada rumo à perfeição relativa. Perfeição relativa, pois, mesmo o Espírito mais evoluído, como Jesus, continua em um processo de crescimento e aprendizado, pois a perfeição absoluta pertence somente a Deus.
Aqui, o viés de confirmação assume uma nova dimensão. Ele é um entrave a esse processo evolutivo, pois nos aprisiona em crenças limitantes.
Como a Flexibilidade Cognitiva Promove a Reforma Íntima:
A reforma íntima, um dos pilares do Espiritismo, é a busca pela transformação moral e espiritual. Para que ela ocorra, é preciso humildade para reconhecer falhas e vícios. A flexibilidade cognitiva atua como uma ferramenta para essa transformação, permitindo-nos:
- Enxergar com Clareza: Ao desenvolvermos a capacidade de questionar nossas próprias crenças, podemos nos libertar da rigidez mental. Isso nos permite ver nossos erros e vícios com honestidade, sem as distorções do viés de confirmação.
- Promover Transformações: A flexibilidade cognitiva nos encoraja a buscar novas formas de agir e pensar. Em vez de nos apegarmos a padrões antigos, podemos experimentar novas atitudes e comportamentos. Por exemplo, em vez de reagir com raiva a uma crítica, podemos tentar compreendê-la com empatia.
- Desenvolvimento Múltiplo e Pluridimensional: A rigidez mental limita nosso desenvolvimento a apenas uma dimensão da existência. Ao exercitarmos a flexibilidade cognitiva, abrimos nossa mente para a complexidade da vida, para as múltiplas perspectivas e para o aprendizado que vem de todas as direções. Isso nos capacita a crescer de forma múltipla e pluridimensional, não apenas em conhecimento intelectual, mas também em nossa moralidade, intuição e espiritualidade.
Em última análise, a flexibilidade cognitiva, do ponto de vista espírita, é uma manifestação da humildade e do desejo de progredir. Ela nos permite transcender o ego e nos alinha com as leis divinas de amor e evolução. A superação do viés de confirmação e o desenvolvimento da flexibilidade cognitiva não são apenas desafios intelectuais, mas imperativos morais e espirituais que nos conduzem de volta à nossa essência e nos colocam, de fato, na jornada rumo à perfeição relativa.